אני רוצה להאתמן בבית ספר וזה יגיע למצב שאני לא יאכל חלבון אחרי האימון זה עדיין יבנה שרירים עם אני לא יאכל?

12 באפריל 2021, 09:38
חלבוניםאימוני כושרשריריםאימון גופניאירובי    
תשובה אחת
ברור, גם אם תאכל כשתגיע הביתה זה יהיה בסדר :)
L
LittleM