חביתה עם קופסת טונה בצד מתאים לצהריים?

8 באפריל 2021, 12:26
טונהארוחת צהרייםקופסאות שימוריםביצים    
4 תשובות
כן מלא חלבון אבל תחתוך גם ירקות שתשבע
אנונימית
כן לדעתי תוסיף אפילו עוד משהו בצד
A
Anonymousssss
כן תוסיף עוד משהו בצד אפשר ירקות...
נ
נועה המושית
כן :)
א
איןןן שם
באותו הנושא:
אם אכלתי עכשיו קופסת טונה+חביתה 2ביצים+5 כפות טחינה ביתית+סלט ירקות+3 כפות תירס, אכלתי הרבה חלבון?
כמה קלוריות זה שתי קופסאות שימורים של טונה במים, חביתה מ2 ביצים, 2 בצלים גדולים, 5 גזרים וסלרי?
זה בסדר לאכול בדיאטה קטגונית בבוקר קופסת קוטג' שלמה, בצהריים חביתה עם טונה מ2 ביצים, ובערב פרוסת גבינה צהובה עם עגבניה?
מה עדיף לאכול עכשיו טוסט עם טונה או חביתה עם טונה וגבינה?
אכלתי היום שתי פרוסות לחם עם חביתה משתי ביצים צהריים: פסטה ודג ובערב: סלט עם טונה
הבריאות שבאכילה יומיומית של טונה - האם זה בריא לאכול כל יום קופסת טונה?
אני אוכלת כל יום קופסת טונה זה משמין כיאלו בתור ארוחת צהריים עם טחינה וסלט?
אחרי אימון, מה עדיף לאכול, חביתה עם גבינה לבנה/שמנת, או חביתה עם טונה.
הרעלת כספית מאכילת טונה - לאכול קופסת טונה כל יום יכול להוביל למצב של הרעלת כספית?
אם אני רוצה להרזות אז קופסת טונה קטנה וכמה כפות תירס זה טוב לארוחת צהריים?
בוקר: דייסת קוואקר+תה ירוק ביניים: תפוח צהריים: מרק עדשים כתומות+חזה עוף+סלט ביניים: אפרסק ערב:2לחם מלא עם כף אבוקאדו+סלט+קופסת טונה ו 7 שקדים איך אכלתי?