אם אני רוצה להרזות אז קופסת טונה קטנה וכמה כפות תירס זה טוב לארוחת צהריים?

לא. תאכלי משהו בריא... ואת צריכה גם להתאמן בשביל להרזות תחפשי באינטרנט טפריות של אול בריא וכל זה חח