טיפים לעלות ביטחון עצמי?

שואל השאלה:
תודה רבה!

להסתכל על המראה לחייך לעצמך ולהסתכל בפכם האחרונה ביום או לפני שאתה הולך או לפני שאתה ישן או לפני שאתה מתקלחבצורה שאתה מרגיש הכי ביטחון שזה יכול להיות עם חיוך או פרופיל וכו.. תעז גם להגיד לעצמך בלב שאתה הכי יפה.

תלכי עם בגדים שאת אוהבת
תהיי שמחה
וגם אם אין לך עכשיו ביטחון עצמי תשחקי אותה כאילו יש לך וזה יבוא❤