נתפס לי כל האזור של הגב והצוואר רק בצד שמאל וזה כואב ברמה מטורפת אפילו שאני נושמת אני מרגישה את זה מה לעשות?

תקחי כרית חמה כזאת שמחממים במיקרו ושימי על האיזור לי זה ממש עזר

שואל השאלה:
עשיתי את זה, ולא עזר.

תעשי אמבטייה עם מים חמים ממש תנוחי על צד שנוח לך ואל תתאמצי יותר מדיי שימי תמשחה הזרת שעוזרת לכאבים אם יש לך ותעזרי במישהו אם יש איתך מישהו

מסאז' גם יעזור אני מניחה

וולטרן דחוף

כןן ככה קוראים לזה.ה.ה וולטרין