שלוש ארוחות ארוחות ביום (בלי נשנושים בכלל) זה יחסית הרבה נכון?

נגיד ארוחת בוקר חביתה
צהריים אורז/פסטה לפעמים יש גם משהו כמו שניצל/חזה עוף
ערב כל פעם משהו אחר אבל בגדלים כמו ארוחת בוקר לא צהריים