שלוש ארוחות ביום זה טוב נכון?

שואל השאלה:
אני למשל אכלתי כריך נוטלה לבוקר ואז לצהריים שניצלים וקוסקוס ואולי אוכל איזה יוגורט לערב למרות שאני ממש לא רעב אז אולי לא

אחלה

כן זה בסדר

שואל השאלה:
יופי, האמת שארוחה אחת קטנה מספיקה לי כי אני מילא לא רעב

כן