איך לפתח ביטחון עצמי מול אנשים?

לא יודעת, פשוט אל תתבייש

לא יודעת אבל אני יודעת שזה לא פשוט

מצטרפת לשאלה

פשוט כל פעם שאת מתחילה להרגיש חסרת ביטחון תתחילי לדבר ולעשות צחוקים וגם שמעתי שהרבה שאמרו שיש להם ביטחון עצמי ובעצם לא היה להם התחילו לפתח ביטחון עצמי