יש לי אימון עוד שעתיים לאכול עכשיו ארוחת בוקר או לאכול אלרי האימון כבר? מה אתם אומרים

עכשיו אבל שלא יהיה כבד מידי
ותעשי קקי לפני האימון

שואל השאלה:
ואם לא יהיה לי קקי מה זה תעשי קקי חחח

שואל השאלה:
מה לאכול?

חביתה וסלט

תלוי מה את אוכלת...תאכלי משהו קטן ומשביע ואז יהיה לך אנרגיה ותיהיה ערה באימון. בהצלחה(: