האם התקף חרדה יכול להדביק בדרך פסיכולוגית? כנסו

החברה הכי טובה שלי חוותה משהו כמו התקף חרדה (היא לא בטוחה שזה זה) והייתי איתה בשיחה וניסיתי להרגיע אותה ולאט לאט זה עבר לה והיא הלכה לישון, כרגע אני מתחילה להרגיש את מה שהיה לה ובחילה. זה הגיוני או שאני סתם מלחיצה את עצמי?