3 תשובות
אפשר לרדת 4 קילו בחודש ואפשר גם ב3 חודשים, הדרך היא קלה פשוט להתמיד, את לא שוקלת הרבה אז קשה לי להאמין שתצליחי בחודש אבל עד החופש הגדול כן, בהצלחה אלופה
באותו הנושא:
דחוףף עם ממחר יאכל בריא ויעשה כל יומיים אימון של שעה וחצי אז עד תחילת הקיץ אני ירד 4 קילו?
עם זה משנה כרגע אני שוקלת כמעט 53 קילו
14 במרץ 2021, 17:47