איך להפסיק לחשוב מה אחרים חושבים עליי?

ברגע שתאהבי את עצמך באמת, ותהי בטוחה במראה שלך, אף אחד לא יעניין אותך.
מניסיון, בהצלחה

שואל השאלה:
אני לא בקטע של המראה חח
בקטע של מה אנשים חושבים עליי בגלל האופי שלי
אני נותנת את כל כולי בעבודה ונחמדה לכולם ואומרת בוקר טוב למרות שהלחץ בחזה מכאיב לי

תזכרי את העובדה שבסופו של דבר כל אחד מתעניין בעצמו ואת לא אחראית על מוח של אף אחד, אין איזו דרך קסומה להיפטר מזה אבל ככל שבאמת תעשי את פחות תילחצי כי תראי שלא קורה כלום.

תנסי לעשות משהו שאת מאוד רוצה ופוחדת מתגובות לגביו ושיהיה לך משפט שאת מאמינה או משפט משיר שכשתלחצי שתעשי אותו או ממה שאנשים חושבים ברגע זה על מה שאני עושה תשירי אותו בראש כדי להתגבר בהתחלה זה קשה אבל אחרי שאתה עושה את זה ןמגלה שזה לא כל כך נורא הביטחון העצמי שלך יעלה וזה פחות יהיה אכפת לל לי זה ממש עזר זה תהליך אבל תתחילי בזה