אני כבר 4 וחצי ימים לא ישן! מישהו יכול להגיד לי למה זה קורה?!

באמת?! אם אתה 3 ימים לא ישן אתה יכול להשתגע ואחרי שבוע בלי שינה אתה כבר לא בחיים!

שואל השאלה:
נשבע לך... הלכתי לרופא נתן לי כדורי שינה היום! הוא אמר לי אוליי זה מחרדות או משהו כזה! אבל אין לי באמת!

לא יודע נראה לי שאתה פוחד ממשהו או שנגמלת פתאום מקפה כי אם נגמלים פתאום מקפה ולא בהדרגיות זה גורם לנדנודי שינה

חרדות ולחץ ומתח עלולים להיות גם מתת המודע מבלי שנהיה מודעים אליהם. אתה חייב לישון ולכן לעת עתה כדאי לקחת את הכדורים. אבל הכדורים רק מטפלים בסימפטום ולא בבעיה, ושם כדאי לטפל

שואל השאלה:
אולי.. ואם יש איך אני מטפל בזה?

נדודי שינה
המוח שלך מלא מחשבות ואת כנראה בלחץ
תפרוק למישהו, תספר את הבעיות והלחצים שלך, זה עוזר++