איזה תרגילים איפשר לעשות כדי לקבל קוביות

5 במרץ 2021, 01:00
קוביות בבטןקוביותגיל 14תרגילי בטן    
5 תשובות
משקולות
R
Roger Taylor
בעיקרון אימון בטן אבל זה גם תלוי בגנטיקה אם יראו את זה או לא
ק
קו 966
שואל השאלה:
אז יש אולי איזה אתרים אמינים לזה או תרגילים?
אנונימי
יש באינטרנט וביוטיוב
אפשר תרגילי בטן אגן או כל הגוף
פלאנק
סקוואט
y ו-i
גשר
טיפוס על הר
שכיבות שמיכה
כפיפות בטן
פינגווין
נר
D
D A F N I
שואל השאלה:
תודה
אנונימי