שאלה למי שהולכת לחדר כושר

אותי זה הביך כשהייתי הולכת אבל לאט לאט מתרגלים כי את באת רק בשביל עצמך אז מה אכפת מהסביבה. תתעבקי במה שאת עושה ולא במסביב.

אם זה רק הליכון פשוט שימי אוזניות תסתכלי ישר ולא על האחרות ואל תשימי זיו אל אף אחת

בהתחלה היה לי מאוד קשה (יש לי גם חרדה חברתית) והפתרון שלי היה פשוט שמתי לעצמי שירים בפול ווליום ולא כל כך התייחסתי לאנשים סביבי יותר מאוחר כשהתרגלתי התחלתי להסתכל סיביבי ולדבר עם אנשים
בהצלחה:)

לא תאמת,התחלתי ללכת עם חברה ובחרנו במכון שהוא לנשים בלבד.
ונראלי זאת הייתה הבחירה הכי שפוייה שעשינו.
עם זאת יש לי גם מנוי למכון שהוא משולב,ולפעמים גם לא נעים לי בו ואני לא התגברתי על זה עדיין,הפלוס שיש שם בריכה עם חימום אז תמיד אפשר ללכת להטביע את עצמי :)

האמת שלא.
תביני שכמו שאת חושבת על עצמך ולא בדיוק בוחנת כל תנועה של כל אחד,ככה כולם,לכולם אכפת מעצמו וזהו.
שימי אוזניות עם שירים שאת אוהבת,לכי למתקנים שלך וזהו.