פעם בשבוע לעשות יום אחד של צום (רק מים, זה בריא?

כן אבל לא להגזים יש את כיפור ותענחת אסתר זה לא מספיק?

לא, מה זה יתן לך ?
אני לא חושבת שזה מסוכן אבל מה זה נותן

שואל השאלה:
סתם לנקות את הגוף יום אחד

לא זה סתם מיותר

לדעתי כדאי לעשות רק פעם בחודש או שלוש שבועות ולא פעם בשבוע

פעם בחודש אולי

לדעתי פעם בחודש כזה

לא

אין לי מושג, הייתי ממליצה לך פשוט לחקור את הנושא לעומק ולקבל תשובות שהן יותר מכן או לא.

לא אהובה, אם את רוצה לנקות את הגוף, תשתי המון המון המון מים במהלך היום- תאכלי המון ירוקים למיניהם, ירקות תקפידי על פחות מלח, סיבים תזונתיים טבעיים (לא כל התוספים האלו שלוקחים)
זרעי צ'יה/ פשתן, קינואה, שיבולת שועל, תעשי אולי שבוע בלי יותר מדיי בשר או עוף/ תחליפי את החלב שאת שותה, תעשי הליכות, תקפידי על תזונה בלי יותר מדיי שטויות ואוכל תעשייתי, תחליפי את השמן שאת משתמשת בו, לא חסר גורו של אוכל בריא למיניהן שיכולות לעזור לך בתהליך.
גם אם תעשי את זה יום בשבוע/ שבוע אחד כל חודש או תהפכי את זה לשגרת חיים, את ילדה בגיל הנעורים את צריכה להזין את הגוף שלך באוכל ואנרגיה, צומות לכל סוגיהם לא יעזרו לך לנקות את הגוף אך מהצד השני להמנע מאוכל תעשייתי יכול לעזור.