בבקשה תעזרו, מה זה פחמימות?

מזון

סוג מזון

מרכיב תזונתי הנמצא במזון

סוג מזון, ובגוף הוא מומר לאנרגיה ואם היא לא ממושת על ידי תנועה היא יוצאת בתור גללים או נאגרת בתור שומן בגוף. פחמימה יכול להופיע בתור חד סוכר, דו סוכר, ורב סוכר.

פחמימה היא מקור האנרגיה הזמין ביותר שהגוף שלנו צורך המתקבל מהמזון שאנחנו אוכלים

שואל השאלה:
לא התכוונתי לפרט מה זה אני בגדול יודעת שזה סוג של אוכל כמו לחם דגים פסטות וכאלה אבל אני לא יודעת את החשיבות שלו

החשיבות שלו היא לספק אנרגיה