אני אנמי, יש דברים שאסור לי לאכול או לשתות?

לא

ממש לא
אם כבר אתה צריך לאכול כמה שיותר לכמה שיותר ויטמינים וברזל
תאכל בעיקר המון בשר בקר והמון טחינה(המלצה - זה מעדן ביחד)
גם אני אנמי אז אני יודע
ויש גם תוספי ברזל בקופות חולים אבל הכי טוב לאכול בריא כי הן בטעם דוחה):

לא
להיפך מבחינת שתייה תשתה כמה שיותר מים אבל לא יותר מידי כדי שהדם שלך לא ידלל

מותר לאכול הכול ומומלץ לאכול בשר אדום(ברזל)

אתה יכול הכל