אם אני אוכלת ביום 1200 קלוריות אבל של דברים לא בריאים כמו שוקולדים וחטיפים במקום אוכל בריא, אני עדיין ארזה?

17 בפברואר 2021, 23:34
ירידה במשקל    
5 תשובות
כן
~
~ Hakuna Matata~
מבחינה טכנית- כן. אבל לא מומלץ בכלל.
את תרגישי חלשה, יהיו לך חוסרים בגוף, והגוף שלך יראה מאוד רפוי.
מ
מאיה!!!!
שואל השאלה:
אני מתכוונת לעשות את זה איזה פעמיים בשבוע
אנונימית
לא חושבת שכדאי לך.
מ
מאיה!!!!
את תגוועי ברעב

קודם כל בכללי 1200 קלוריות זה כלום וגם את תאכלי בריא, זה קצת מדי


שנית, את תגוועי ברעב כי אין בממתקים את מה שהגוף שלך צריך, גם 1200 קלוריות זה לא הרבה ממתקים בכלל

עם זאת, אני ממש לא אומרת שאסור לאכול מתוק לפעמים, זה אפילו בריא לנפש פשוט לא במקום ארוחות
אנונימית