7 תשובות
לא כל בן אדם צריך להכפיל את המשקל שלו ב22 הוא 24 לא זוכר ואז להתאים את זה לכמות האימונים שלו 3 שעות בשבוע כפול 1.3 וחוליי
לא
זה מעט מידי
זה מעט מידי
תראי ביוטיוב
ספק שקרמבו זה בריא, אבל 900 זה לא מספיק.
לא מספיק..
תאכלי 1000 לפחות נסיכה
לא
זה כלום
זה כלום
באותו הנושא: