אני מרעיבה את עצמי ומדחיקה ומשקרת לעצמי שאני לא.

שואל השאלה:
מוח אצה
מה זה אומר עזרה מקצועית?

פשוט אל תחשבי על כלום ותאכלי עד שאת שבעה

אנונימי זה לא עובד ככה.
ותפני לאמא שלך, תגידי לה מה את מרגישה או דאת גם לא חייבת לומר לה כלום אבל תבקשי פסיכולוג או דיאטנית להפרעות אכילה

שואל השאלה:
אני מנסה כל הזמן
אני רק רוצה להקיא שאני מסתכלת על אוכל.
זה מוזר, כי לא באמת אכפת לי אם אנשים שופטים אותי לפי מראה אבל אני לא אוכלת.
אני גם לא רעבה, וניסיתי לאכול בכוח וזה לא עזר

שואל השאלה:
חתול שחור
זה לא עוזר לי לדבר על דברים כאלה, ואני לא בקשר טוב עם אמא שלי

אז פשוט אל תאכלי אני לא מבין מה בעיה

שואל השאלה:
זה לא בריא לגוף בטירוף
וזה גם נובע מסיבה לא בריאה.
קצת חשיבה אנונימי

אנונימי אתה דפוק

שואל השאלה:
אנונימי
אני יודעת, אני לא מצליחה

שואל השאלה:
תודה רבה^

הי יקרה,
אני שומעת במעט המילים שכתבת את הקריאה שלך לעזרה..נשמע שאת מודאגת מהמצב בו את מרעיבה את עצמך, אך לא ממש יודעת כיצד להתמודד.. נשמע שאת מרגישה אשמה, אולי מאוכזבת מעצמך בנושא זה. נשמע גם שניסית לדבר על כך, אך זה לא ממש עזר. אני מניחה שזה מאד מתסכל להרגיש כך.
בחרת להעלות את שאלתך כאן ולהתייעץ אם לא תזיקי לעצמך במידה ותמנעי מעצמך לאכול, או שתאכלי מעט. כל כך חשוב ולא מובן מאליו. אין סיבה להתמודד לבד עם שאלות כמו אלו. אפשר בהחלט להעזר ולחשוב יחד .
יש מספר מקומות אליהם ניתן לפנות, ואני מצרפת לך את הלינקים אליהם:
מרכז מידע להפרעות אכילה:
https://www.enosh.org.il/he/eating-disorders/
רשימת מרכזי טיפול ומרפאות להפרעות אכילה: ציבורי ופרטי :
https://www.iaed.org.il/%d7%9e%d7%a8%d7%9b%d7%96%d7%99-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c/
בנוסף לכך, אני מתנדבת בעמותת סה"ר, סיוע והקשבה ברשת. אני מזמינה אותך לצ'ט שלנו, צ'אט אישי ואנונימי, שם יקשיבו לך עם הרבה אמפטיה וסבלנות ויוכלו להפנות אותך למקומות שיוכלו לסייע בהמשך.
את מוזמנת מכל הלב,
שלך,
מתנדבת סה"ר

תאכלי עכשיו כמה שבאלך, את לא מאמינה כמה רע זה עושה לגוף שלך שאת צמה

תנסי לפנות לעזרה מקצועית

היי אנונימית, ראיתי את הפוסט שכתבת ואת מה שהוספת גם בתגובות. את מתארת מצב מורכב בו את יודעת מצד אחד שההרעבה העצמית היא דבר בעייתי ולא בריא. ומצד שני, את לא מצליחה לעצור זאת ובמקום את נוטה לנסות להדחיק את זה ואת האיתותים של הגוף שלך לכך.
נשמע שאת מעוניינת לנסות ולשנות את המצב, אך לא בטוחה איך לעשות זאת. למרות שכתבת שלא עוזר לך לדבר על דברים כאלה, אני מזמינה אותך בכל זאת לכתוב לי. אם תשתפי אותי יותר במצב בו את נמצאת, נוכל לנסות לחשוב יחד על דרכים נוספות שיוכלו לעזור לך להתמודד עם המצב בצורה טובה יותר.
אפשר לכתוב לי פה בהודעות אישיות, במייל שלנו [email protected], באינסטגרם nayedet.digital, או בטיק טוק בפרופיל שלנו nayedet.digital.
מחכה לך,
נופר מעלם דיגיטל- ייעוץ והכוונה לצעירים ברשת

שואל השאלה:
תודה רבה