תגידו רגע עם השנות שינה שלי לא מסודרות זה יכול לפגוע בי?

כן.

כן, את בעצמך אומרת שאת בקושי מתפקדת אחרי זה.

כן

כן, הגוף שלנו צריך זמן מסודר לשינה
הוא צריך לתפקד טוב, וזה יכול להשפיע על הגדילה שלך