איך להעביר כאבי מחזור ללא כדורים?

כרית חמה (בקבוק מים חמים)
תה
מקלחת חמה

מקלחת, שתייה חמה (עדיפות לתה), וכרית או בקבוק חם על הבטן.

לישון או כרית חמה
בלי כדורים זה פשוט סבל

יש כאלה שספורט עוזר להן.
את יכולה לשים כרית חימום או בקבוק חם כזה על הבטן, לשתות הרבה מים, לשכב בתנוחת עובר, להסיט את המחשבות.
בהצלחה:)

תירס משימורים

נורופן