התחברות
הרשמה
קמתי וכל השירים שלי תפוסים ברמה שאני לא יכולה לזוז
זה די מלחיץ.
אני לא מצליחה לעמוד
מה לעשות? קרה למישהו כאן?
8 בפברואר 2021, 04:52
שרירים תפוסים
תשובה אחת
להמשיך לשבת
מ
משעמם לי זרמו
באותו הנושא:
עשיתי אימון כולה יומיים והשרירים שלי ברגל תפוסים ברמה שכואב לי לעמוד להתאמן גם היום?
גם אתם מכורים לכאב של שרירים תפוסים ברמה כואבת?
אם קמתי עם שרירים תפוסים בכל הגוף זה אומר שאני צריכה לעשות יותר ספורט?
זב שאני תפוס ממש ממש ברגליים ברמה שזה כואב ממש זאת סיבה לא ללכת לבית ספר?
קמתי עם גב תפוס אתמול בבוקר וזה לא עובר מה לעשות ?
קמתי היום עם גב תפוס מאוד, איך לגרום לגב להשתחרר מהכאב?
הצוואר שלי כואב ברמות מטורפות והוא ממש תפוס ברמה שאי אפשר לזוז מה לעשות בבקשה תעזרו?
אני קמתי בלילה ופשוט כאבו לי הרגליים ברמה מפחידה פשוט כאבי חזקים ואז יזקתי לישון ועכשיו קמתי ולא כואב לי כלום.. המשך קצר
אני כולי תפוסה ברמה של בקושי יכולה ללכת מה יכול לעזור לי?
שחרור צוואר תפוס - קמתי עם צוואר תפוס וכאבי גב, מה אני יכולה לעשות...?
קמתי ותפוס לי הצוואר והגב איך להוריד את זה?