התחברות
הרשמה
כמה פעמים אני צריכה לעלות ולרדת 30 מדרגות כדי לשרוף 1000 קלוריות
5 בפברואר 2021, 14:34
שריפת קלוריות
ירידה במשקל
פעילות גופנית
הליכה
מדרגות
3 תשובות
תעשי הליכה
l
liamcg85402
יותר משעה
וותרי זה יהיה מייאש במיוחד
1
17gali
עדיף שתעשי הליכה במקום
1
17gali
באותו הנושא:
חידה: איפה אפשר לעלות במדרגות אבל לא לרדת את אותם המדרגות שעליתם?
כמה פעמים אני צריכה לעלות ולרדת 27 מדרגות בערך כדי לשרוף 1400 קלוריות?
כמה פעמים אני צריכה לעלות ולרדת 30 מדרגות כדי לשרוף 1000 קלוריות
כמה קלוריות ישרפו לי לעלות 150 קומות (2400 מדרגות) וגם לרדת אותם. משקל 47
מה אמור להיות יותר קשה, לעלות מדרגות או לרדת מדרגות?
ניסיתם פעם לרדת ככה מדרגות? זה הצחיק אותי
כמה קלוריות שורף לרדת 512 מדרגות ואז גם לעלות 512 מדרגות
כמה קלוריות שורף לעלות שלושים קומות במדרגות ולרדת?
מה יותר טוב אם אני בדיאטה ורוצה לרדת במשקל לעשות אימון אירובי 45 דק' או לעלות 14 קומות מדרגות ולרדת
איזה ספורט יותר טוב לירדה במשקל לעלות 14 קומות במדרגות ולרדת או אירובי משקולות סקוטים וכאלה ??
למי שמבין פה בכושר וזה, זה יכול להיות ששרפתי 150 קלוריות בלעלות ולרדת 20 דקות מדרגות?