אני פשוט אשאל את זה הכי דוגרי- איך להתגבר על חרדה חברתית?

פסיכולוגית לא עזר לכל מי שמתכוון לכתוב...
הייתי אצל המון, וזה פשוט לא.
אני מתמודדת לבד ונורא קשה לי.
זה מתבטא בזה שאני מפחדת לדבר אפילו בקבוצה כל שהיא מהפחד שישפטו אותי, שיחשבו שאני מוזרה, הפחד לפתח שיחות, הפחד להתלבש איך שבא לי וכו.