התחברות
הרשמה
אם אני רוצה לחשב כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום אני אמורה לחשב גם את זה שאני עושה ספורט 20 דקות ביום 5 פעמים בשבוע?
2 בפברואר 2021, 14:22
שריפת קלוריות
ירידה במשקל
1200 קלוריות
2 תשובות
כן.
M
M22
כן. כשאת עושה ספורט את שורפת קלוריות והטווח אוכל שאת יכולה לאכול בשביל להשאר בגרעון עולה
ח
חצתול
באותו הנושא:
בת 15 גובה 164 שוקלת 55, כמה קלוריות אני צריכה לאכול אם אני רוצה לרדת במשקל?
מישהו בבקשה יכול לחשב לי כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום מהלי להשמין??
אני בדיאטה ואני רוצה להרזות כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום?
איפה אפשר לחשב כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום?
אין לאכול 1,000 קלוריות ביום ..?! ואיך להתחיל לחשב קלוריות כי אני רוצה ממש חיות אובססיבית לזה כי זה יעזור לי לרדת במשקל
יש לי הפרעות אכילה וקשה לי לאכול בלי לחשב קלוריות אבל היום החלטתי לאכול מה שאני רוצה..
אם אני רוצה לרדת 5 קילו בשבוע כמה קלוריות צריכה לאכול ביום?
כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום אם אני רוצה לרדת 1.60 55 14
כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום אם אני רוצה לרדת במשקל?
איך לחשב כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום בשביל לשרוף שומן ולגדול במסת שריר?
מישהו יכול לחשב לי כמה קלוריות אני צריכה לאכול ביום?