ירקות שאין להם הרבה קלוריות חוץ ממלפפון וחסה ? שאפשר לאכול מהם הרבה

5 תשובות

סלרי

גילי

כרובית

אמיליהההה

כרוב

אנונימית1230777

שואל השאלה:
לא נגיד גמבה או עגבנייה אם חתיכה גדולה יכולים להגיע ל50 60 קלוריות
כבל מלפפון וחסה לא.כאלה התכוונתי

אנונימית

סלרי עגבניה בערך כל ירק שיש חוץ מירקות שורש כמו תפוח אדמה בטטה גזר

אלעדוס

באותו הנושא:

אם אוכלים 800 קלוריות ביום אבל קלוריות נכונות כמו ירקות חלבונים וכאלה זה סבבה ?

אכלתי הרבה ירקות ורוטב והגעתי ל420 קלוריות בינתיים לכל היום אני אמורה להרגיש רע עם עצמי? אכלתי הרבה מצד שני זה לא משמין

אם בגמבה בינונית יש 60 קלוריות איך אומרים לאכול ירקות חופשי בדיאטה?

אם אני סופרת קלוריות ביום אבל אני אוכלת הרבה ירקות אני צריכה להחשיב את הירקות בספירת הקלוריות? או שאין צורך כי הגוף צריך

זה הרבה ירקות לכל היום? זה הרבה קלוריות?

איך אומרים לא לספור קלוריות של ירקות אם בגזר אחד יש כמעט 100 קלוריות?

אם בירקות ופירות יש קלוריות איך אפשר לאכול ללא הגבלה ירקות?

כמה קלוריות יש בבגט שווארמה עם סלט ירקות ומלפפונים חמוצים (הרבה ) ובצל קטן חתוך לפרוסות

אני בתהליך הורדה במשקל ואמא שלי מכינה מרק ירקות לצהריים לאכול 2 צלחות מרק או 1?כי נראה לי אין בזה הרבה קלוריות בצלחת אחת

קלוריות בטוסט ומרק - היום אכלתי רק 2 טוסטים עם חמאה ומרק ירקות כמה קלוריות זה?

כתוב לי בתפריט ירקות ללא הגבלה אבל גם בירקות יש קלוריות אז כמה לאכול בארוחה בערך?