4 תשובות
את רצינית איתי?
דבר ראשון בירקות אין כמעט קלוריות
דבר שני
אם זה מה שאכלת היום את צריכה להבין שאת חייבת לאכול 1200 קלוריות מינימום ביום.
תפסיקו כבר להרעיב את עצמכם,לי יש הפרעות אכילה ותאמינו לי שזה הדבר הכי לא כיף בעולם כי בסופו של דבר את תגיעי לאשפוז.
ולא,זה לא יותר מידי. הוספת את זה אחכ.
דבר ראשון בירקות אין כמעט קלוריות
דבר שני
אם זה מה שאכלת היום את צריכה להבין שאת חייבת לאכול 1200 קלוריות מינימום ביום.
תפסיקו כבר להרעיב את עצמכם,לי יש הפרעות אכילה ותאמינו לי שזה הדבר הכי לא כיף בעולם כי בסופו של דבר את תגיעי לאשפוז.
ולא,זה לא יותר מידי. הוספת את זה אחכ.
זה בסדר אמורים לאכול חמישה צבעים של ירקות ביום ובבקשה תעשי לי טובה על תסתכלי על קלוריות של ירקות, זה פאקינג ירקות הם לא מצטברים כשומן
^^מה שהיא אמרה
ממש לא, ירקות זה דבר בריא ומומלץ לאכול חמישה ירקות ביום בצבעים שונים כמו שכתבו פה
באותו הנושא: