איך מורידים אחוזי שומן?

אני מטר 1.74 שוקל 66 אבל כי פעם הייתי 75 והרזתי ל66 הורדתי אבל אני עדיין קצת שמנמן,איך אני מוריד אחוזי שומן? (בן 14)
28 בינואר 2021, 11:23
אחוזי שומןשומניםשרירים    
3 תשובות
שואל השאלה:
איך אני יכול לבדוק את אחוזי השומן שלי?
אנונימי
גרעון קלורי, אכילה נכונה וספורט
ג
גרטה
ספורט ואכילה נכונה
מ
מוחמד מהמיק