6 תשובות
דיאטת כסאח, מאוד לא מומלץ אלא אם זה רק ליום יומיים שאחריהם חוזרים למצב הרגיל
לא צריך שום דרך מהירה, עושים את זה לאט ובטוח
תלוי לאיזו מטרה.. אם זה לזמן ארוך אז ברור שלא לעשות, אם צריך להרזות בשביל עוד 3 ימים אז אני חושב שזה הפתרון היחיד
גירעון קלורי שלילי (לא יותר מדי)
תזונה בריאה
ספורט גם יכול לעזור
תזונה בריאה
ספורט גם יכול לעזור
אין דרך מהירה, יש דרך בריאה.
תזונה, תאכלי בריא ותהיי בגירעון קלורי שלילי, תרדי.
תזונה, תאכלי בריא ותהיי בגירעון קלורי שלילי, תרדי.
תזונה נכונה וגירעון קלורי
באותו הנושא: