אני פשוט לא יכולה כבר אני שונאת את עצמי (פריקה)

רוצה לדבר בפרטי?

שואל השאלה:
מעדיפה שלא

בזמן האחרון גם אני לפעמיים מתנהגת ככה , תנסי למצוא תחביב או לצאת לריצה יכול מאוד לעזור תדברי עם אחרים ותנסי לא להיות לבד הם לא נגדך : ) יהיה קשה אבל את יכולה אם את רוצה לדבר את יכולה לדבר איתי בפרטי

אני בדיוק כמוך, לא יצאתי היום מהחדר. אני מתחרפנת כבר ולא יודעת מה לעשות

יקרה,

מהמילים שכתבת עולה תשישות ותחושת אשמה. נראה שהאנרגיות התרוקנו והרגשות השתטחו לגמרי. אדישות ואפתיות לא רצויות כאילו השתלטו על ליבך ואת אולי מתקשה להביע רגשות כלפי האחרים... אני שומעת את הכאב בקולך, את הרצון לחזור להיות נעימה, לחייך, לשתף את המשפחה, אבל מין חולשה וריקנות לא מאפשרות לך לעשות את זה... הסגר שהתארך, הרחיק שוב את חיי החברה והסוף לא נראה באופק. ההסתגרות בבית כאילו כלאה בך גם את היכולת לדבר, לצחוק, לאהוב ...

יקרה, נראה שלא קל להישאר עם התחושות האלה לבד. ייתכן שיש מישהו שיוכל להיות שם למענך לאוזן קשבת, שניתן יהיה לשתף בתחושות שאת חווה..

אני מתנדבת בעמותת סה"ר סיוע והקשבה ברשת. אני מזמינה אותך לצ'אט אישי ואנונימי, בו תוכלי, אם תרצי בכך, לשתף את אחד ממתנדבנו שיקשיב למה שתבחרי להביא וינסה להיות שם בשבילך.

שלך,
מתנדבת סה"ר