3 תשובות
מרק צח, מים דברים קלים, ואז לחכות חצי שעה כזה ולאכול עוד
אני מעדיף לאכול כמה דברים קטנים בשביל שיפתח התאבון ואז אוכל
בדרך כלל אני לוקח 3-4 שקדים
מן הסתם לשתות גם משהו לפני חם או קר
משהו קל :)לא מומלץ אחריי יום בלי אוכל להיכנס משהו כבד כי אז את תקיאי כמו שניצל ,פסטה ,פיצה ..
תאכלי חביתה וסלט משהו קל אבל עדיין משביע