בת 17, גובה 1.61, משקל 65 - כדי לפנות לדיאטנית?

לא נראלי אני שוקל שישים ואני מטר שבעים ומשהו וזה עדיין משקל בריא

את ממש לא בעודף משקל יותר מידי, אל תקשיבי לכל המחשבונים והשטיות האלה, המשקל שלך גם תלוי במבנה עצמות, שרירים ולא רק בשומן.
אם את מרגישה שאורח החיים שלך מבחינת תזונה לא מאוזן, תפני לדיאטנית, אבל תבדקי קודם שהשקפת העולם שלה לא תיהיה רק על הרזייה אלא גם על הבריאות שלך (:

זה משקל סבבה את לא צריכה