ממה נובע ערך עצמי נמוך? ואיך אפשר לעלות ערך עצמי?

חוסר ביטחון.
ואפשר להעלות בכך שתעלי לעצמך את הביטחון שלך

להקשיב לאנשים שאוהבים אותך ולקחת ללב את המחמאות הכנות שהם נותנים לך.

מחוסר ביטחון
תנסי להסתכל על ההיתרונות בעצמך ולא על החסרונות,תזכרי שאף אחד לא מושלם

וואי ביטחון עצמי זה דבר שלפעמים קשה לעבוד עליו כאילו את צריכה מין כזה "לעבוד" על עצמך בהתחלה ולהאמין בזה ולאט לאט זה יהפוך לאמיתי נשמע מטומטם אבל עובד

שואל השאלה:
זה לא עובד אבל תודה