שירים לשנאה עצמית ודיכאון?

הנה

וואי מכירה את זה
last herrha
im a mess
im gonna show you crazy
savior in the sound
fake smile
breathin
והמון שירים של מלאני מרטינז שאת יכולה לשמוע, פשוט עם כולם מזדהים, ויש לה גם סרט שכל כך עזר לי כשהייתי בדיכאון, קוראים לו k12 יש ביוטיוב.

ואני רק רוצה להגיד, שקל מאוד ליפול לזה ולדכא את עצמך עוד יותר אבל זה רק משפיע מאוד גרוע לטווח הארוך את אפילו לא מבינה כמה.
בכל מקרה אז כשתצתרכי יש כאן כמה שירים מעודדים
no broken hearts
meant to be
good as hell, lizzo and ariana grande
pound the alarm

can you feel my heart
control
stressed out
fake smile
six feet under

שירים מעודדים יש לי יותר אבל רצית להזדהות

פה שמתי כאלו שתוכלי להזדהות איתם
---
welcome to my life
the doctor said
too sad to cry
dear anyone who needs self love
trying my best
so alone
inner demons


ופה למטה כאלו שיכולים לעזור לך לא לוותר
---
hold on (extreme music)
reasons to stay
fucking perfect
scars to your beautiful
keep you head up princess
don't let it break your heart
unbreakable
pretty's on the inside
fight song
count
i'll be alright
תרגישי טוב, תמיד פה בשבילך אם תצטרכי❤

בבקשה: