זה מספיק מה שאכלתי להיום?

שואל השאלה:
מה למה

כי גם כשאת יושבת את שורפת קלוריות גם כשאת ישנה גם כשאת הולכת מהמקרר למטבח גם כשאת יושבת ללמוד
תיכנסי בגוגל למחשבון שריפת קלוריות ותכניסי את כל הפעולןת שלך את תראי את שורפת יותר מ2000

שואל השאלה:
נשמע לי קצת מוגזם יותר מאלפיים..

תבדקי בעצמך.. גם הגיוני בסהכ
אם הגוף שלנו לא היה שורף קלוריות קבוע היינו בעודף משקל חמור
כי תחשבי יש מלא אנשים שלא באמת זזים ואוכלים רגיל בכמות שהגוף שלהם צריך ולא עולים במשקל

שואל השאלה:
טוב תודה רבה

שואל השאלה:
אה אז זה בסדר מה שאכלתי כן?

תקשיבי אני האחרונה להבין בשיט הזה אבל לא צריך להיות מבין גדול בשביל לדעת שזה לא בריא- גם אם הפירוש של גירעון קלורי זה לצרוך פחות ממה שאת שורפת! ובשביל לשרוף קלוריות את צריכה לצרוך כאלה כי אם לא יהיה לך מה לשרוף אני חושבת שהבריאות שלך תשתנה אבל המשקל פחות (עד שהגוף יעקל את עצמו אבל לזה אני ממש לא נכנסת)

את תהיי בגירעון גם אם תאכלי 1200 1500 קלוריות

שואל השאלה:
אבל אני רוצה להיות בגירעון קלורי

לא מספיק.. בכלל לא