האם זה מספיק מה שאכלתי? אני בדיאטה

בבוקר 4 פרכיות עם גבינה 3% ואשל 4.5% ואחד בורקס.
בצהרים על האש 3 חזה עוף דק ו2 כנפיים, 2 פירכיות, 3 כפות טחינה.
שותה חליטת צמחים ללא סוכר.
אם אהיה רעב אוכל סלט.