אוף אני מנסה לעשות דיאטה וכל פעם משהו אחר קורה(פירוט)

תכיני משהו בעצמך- טוסט, כריך , חביתה.

בהצלחה!!:)

תאכלי את הלזניה אולי תאכלי קודם סלט קטן או משהו כזה שלא תאכלי כאילו ממש הרבה ממנה וגם אם כן אז הכל טוב
אכלת מעולה היום

אין כזה דבר אין משהו אחר, אז תכיני את!!!
חביתה/טוסט/סלט

סלט פריכיות קוטג או גבינ"ל וחביתה

וואו זה בדיוק המצב שלי
כל פעם שאני מנסה לשמור,אחותי מכינה איזה עוגה או פיצה
את יכולה להכין לעצמך משהו,ואז לנעול את עצמך בחדר(עבד לי מצוין)
או שתאכלי ותורידו הכל באימון