אני מרגישה שאני מתחילה להתמכר לאלכוהול.

תנסי יותר להתמקד במטרות שלך ,אולי תעסוקה כלשהי יכולה לעזור לך עם זה. אולי לא להפסיק לגמרי אבל להפחית כן.

היי, אני מכיר את ההרגשה שלך. אני מעשן מגיל 15 בשביל להרגיע את המתחים הנפשיים שלי, זה לא אלכוהול אבל זה עדיין התמכרות ותחביב לא טוב, בכל מקרה, מתי שהתחלתי להרגיש שאני מתמכר ואין לי שום דרך לעצור.. ביקשתי עזרה מההורים שלי.
הרופאים נתנו לי תחליף של כדורים פסיכיאטריים ללא תופעות לוואי והפסקתי לעשן לממש הרבה זמן (גיל 15.5) היום חזרתי לעשן בתדירות הרבה יותר נמוכה בגלל בעיות עצבים קליניות, לא היה לי שום דרך להתמודד איתן לבדי אז אני השתמשתי ועדיין משתמש בסיגריות.

אל תשכחי שזה לא בושה לספר להורים שלך, הם תמיד שם בשבילך והדבר האחרון שהם ירצו לעשות זה לפגוע בך.

תנסי לקרוא את הספר ממתקים ומעט בגדים
אני בטוחה שזה ירחיק אותך וימנע ממך להתקדם לדברים אחרים גם, זה ספר על סיפור אמיתי ומזעזע
והוא ממש קצר

וכן כן גם מה שכל השאר אמרו

שואל השאלה:
לתגובה הראשונה
זה הקטע שאני מרגישה שאין לי מטרות.
הכל סגור ואני לא יכולה לרקוד שזה התחביב היחידי שלי.
אנשים נחשים בכל פינה ואני מרגישה ריק כזה וכל יום חוסר על עצמו ואני מרגישה שאני כלואה במציאות הזאת

תמיד אפשר למצוא מהמועט את הטוב , לרקוד את יכולה גם לעצמך ואולי גם לעשות טיקטוק וכאלה . מחשבות חיוביות יוצרות חיים חיוביים