כואב לי באיזור הלב תעזרו לי אני בלחץ

כואב לי טיפה בלב ובריאות אני חושבת שזה בגלל שהגוף שלי לא תפקד ימים שלמים
אני פשוט שעות על גבי שעות במסך
ואני מתחילה להרגיש כאבים ואני גם מזיעה הרבה
נ.ב אני מקבלת זעזועי מוח קלים כשאני קמה מהמיטה,
ראיתי בגוגל שלרוב זה מזרימת דם
ובגלל שהגוף שלי לא מתפקד מדי יום אז הזרימת דם שלי לא ככ טוב אבל אני עדיין לא בטוחה ויכול להיות שאלו סתם כאבים שעוברים לכן אני שואלת..
מה אני יכולה לעשות?
איך להפסיק את זה?
כאילו מזה בכלל?