14 תשובות
תגיד לעצמך שאתה יפה...
שואל השאלה:
אין לי ביטחון עצמי פשוט אומרים לי את זה
אין לי ביטחון עצמי פשוט אומרים לי את זה
תלמד לדעת מה אתה שווה!
בניית ביטחון זה תהליך ואני בטוחה שאתה תצליח בזה
תהיה גם לפעמים קצת חי בסרט, זה מותר.
בניית ביטחון זה תהליך ואני בטוחה שאתה תצליח בזה
תהיה גם לפעמים קצת חי בסרט, זה מותר.
ביטחון עצמי זה לא רק יופי
שואל השאלה:
יותר מדי
יותר מדי
להתחיל להאמין שיש לך ביטחון
כי וואלה אם איך שאתה תיארת את עצמך אתה נשמע כמו מישהו שמוכר ביטחון עצמי
כאילו בקטע טוב
קיצור פשוט להאמין בעצמך ותהחיל לא לפחד מדברים או מלוסר ביטחון, כי אז באמת לא תצליח לשנות ._.
בהצלחה :)
כי וואלה אם איך שאתה תיארת את עצמך אתה נשמע כמו מישהו שמוכר ביטחון עצמי
כאילו בקטע טוב
קיצור פשוט להאמין בעצמך ותהחיל לא לפחד מדברים או מלוסר ביטחון, כי אז באמת לא תצליח לשנות ._.
בהצלחה :)
שואל השאלה:
זה עובדות עובדה אני מטר 86 עובדה אני מתאמן
חתיך פשוט אומרים לי את זה
זה עובדות עובדה אני מטר 86 עובדה אני מתאמן
חתיך פשוט אומרים לי את זה
היי! קודם כל יש לי שאלה ,אתה יודע מי אתה?
כשמבינים שאולי יש לנו הגדרה שונה(בי,הוא וכו)
לשון פנייה שונה(ביג'נדר א בינארי נונ בינארי וכו)
אנחנו מכירים את עצמנו הצורה טובה יותר ומעלים לעצמנו את הביטחון.
ואם לא מה לעשות?
א.כל מה שאתה אוהב ראוי להערכה
תמשיך להתקדם במה שאתה אוהב ואל תקשיב לדעות של אחרים
ב.תמצא את הגורם שמפריע לך ,בין אם זה חבר רעיל שמשפיע לרעה,מורה,ידיד,בן משפחה
ותפסיק מיד איתו קשר
ג.תהיה בסביבה מגנה
תהיה עם אנשים שעושים לך טוב ונחת
תהיה קשור עם המשפחה ותנסה להיות כמה שיותר בקשר איתם
ד.אל תחשוב על דברים שליליים
על דברים שפוגעים בך
על דברים רגישים
על דברים שהפחיתו אן הם ילחיצו
ה.תכיר סביבה חדשה
אל תהיה לבד
תנסה כמה שפחות להישאר לבד
תהיה עם חברים,משפחה וכו
ו.תהיה טוב לאחרים
כשאתה טוב ותמוך זה מעלה לך את מצב הרוח שהוא מעלה את הביטחון
ז.תמצא חברים או ידידים עם נושרים משותפים
ככל שהיו לך קרובים שתוכל לדבר איתם על נושא משותף הדיבור שלך עם אנשים יגדל אתה תבין שלדבר ולהביא דעה זה לא דבר רע
ח.תנסה לדבר אם אנשים קרובים ומשם להתפתח לאנשים זרים ולנסות להביא את הדעה שלך מבלי לחשוב מה יגידו או מה יעשו בעקבות דעתך
תהיה בטוח שכל דעה ראויה ומי שלא מבין וצחוק לא צריך לשים לב אליו אלא לעבור אלה
מקווה שעזרתי אם תצטרך עוד טיפים מומזן
כשמבינים שאולי יש לנו הגדרה שונה(בי,הוא וכו)
לשון פנייה שונה(ביג'נדר א בינארי נונ בינארי וכו)
אנחנו מכירים את עצמנו הצורה טובה יותר ומעלים לעצמנו את הביטחון.
ואם לא מה לעשות?
א.כל מה שאתה אוהב ראוי להערכה
תמשיך להתקדם במה שאתה אוהב ואל תקשיב לדעות של אחרים
ב.תמצא את הגורם שמפריע לך ,בין אם זה חבר רעיל שמשפיע לרעה,מורה,ידיד,בן משפחה
ותפסיק מיד איתו קשר
ג.תהיה בסביבה מגנה
תהיה עם אנשים שעושים לך טוב ונחת
תהיה קשור עם המשפחה ותנסה להיות כמה שיותר בקשר איתם
ד.אל תחשוב על דברים שליליים
על דברים שפוגעים בך
על דברים רגישים
על דברים שהפחיתו אן הם ילחיצו
ה.תכיר סביבה חדשה
אל תהיה לבד
תנסה כמה שפחות להישאר לבד
תהיה עם חברים,משפחה וכו
ו.תהיה טוב לאחרים
כשאתה טוב ותמוך זה מעלה לך את מצב הרוח שהוא מעלה את הביטחון
ז.תמצא חברים או ידידים עם נושרים משותפים
ככל שהיו לך קרובים שתוכל לדבר איתם על נושא משותף הדיבור שלך עם אנשים יגדל אתה תבין שלדבר ולהביא דעה זה לא דבר רע
ח.תנסה לדבר אם אנשים קרובים ומשם להתפתח לאנשים זרים ולנסות להביא את הדעה שלך מבלי לחשוב מה יגידו או מה יעשו בעקבות דעתך
תהיה בטוח שכל דעה ראויה ומי שלא מבין וצחוק לא צריך לשים לב אליו אלא לעבור אלה
מקווה שעזרתי אם תצטרך עוד טיפים מומזן
שואל השאלה:
תודה
תודה
חייבת להגיד שאתה קודם כל צריך לשבת עם עצמך ולאהוב את עצמך ללא אף תנאים גם אם זה באופי וגם אם זה ביופי. כל אחד יפה בדרך שלו. אל תפחד להתחיל עם נשים, תתרגל מול המראה אמירות של אני יפה, ותתחיל לעודד את עצמך אני בטוחה שלאט לאט זה יסתדר. אפשר גם לשמוע את זה מההורים או מחברים.
אנונימית
שלח תמונה אנחנו נשפוט
נשמע שישי לך ביטחון עצמי, להגיד שאתה חתיך זה משהן..
להזכיר לעצמך בדיוק מה שכתבת פה למעלה.
תעבוד על המוח שלך שאתה נראה טוב וואט לאט זה יחלחל לך שם
באותו הנושא: