אכלתי מלא אבל מלא ברמה לא נורמלית ואני מרגישה רע עכשיו

מה לעשןת בשביל לשרוף את הקלוריות האלה?
אכלתי בסביבות ה1500 קלוריות עכשיו
*חוץ מספורט*
אני לא יכולה לזוז
27 בדצמבר 2020, 16:36
אוכלמתכוניםבחילותערך קלוריהקאות    
תשובה אחת
אל תאכלי ואל תשתי בחצי שעה הקרובה שירד הלחץ בבטן שלך, ותעשי הליכה קלילה זה יקל עלייך
אנונימי