4 תשובות
לי לא עזר ממליצה לך לנסות את התכניות אימונים של פאמלה ריף (pamela reif, התכניות אימונים שלה נמצאות בהייליט באינסטגרם שלה)
כן זה עוזר ממש אסל לדעתי זה קצת קשה וקשוח אבל כל בן אדם והכוח שלו
כן הם אחלה
הרבה יותר טוב מכלום
הרבה יותר טוב מכלום
שווה לנסות..
אני עשיתי וזה לא כלכך עשה שינוי משמעותי ..
יש יותר טובות ממנה.
אני עשיתי וזה לא כלכך עשה שינוי משמעותי ..
יש יותר טובות ממנה.
באותו הנושא: