6 תשובות
לחברות שלי זה עבד אני לא ניסיתי אבל זה גם תלוי בתזונה שלך
עשיתי שבוע כי לא היה לי כוח לסיים, זה עבד יחסית טוב. ממליצה להתחיל, אם את עושה תסיימי עד הסוף(:
זה תלוי בתזונה ובכמות שומן שיש לך, אבל בעיקרון רואים תוצאות
אם את עומדת בו ועושה הכל כמו שצריך, אז מן הסתם שיעבוד
עשיתי 8 ימים כי לא היה לי כוח לסיים , זה ממש קשה , וכן ראיתי ממש שיפור התחיל להיות לי התחלה של פס וירדתי 2 קילן
לי לא היה כזה שינוי גדול,וכן שמרתי על תזונה
באותו הנושא: