איך לשפר את הראיה?

יש בסטיפס 'מומחה סטיפס' שעושה קורסים כאלה... שכחתי איך קוראים לו

אומרים שגזר משפר את הראייה
נראלי יש עוד כמה דברים אבל זה מה שאני יודעת

שואל השאלה:
חח אני יודע אבלל איךך לאכול אותו טרי? פשוט לאכול

כן
לקלף ולאכול
כאילו ולשתוף כן
נראלי שאפשר גם מבושל (כאילו במרקים נגיד יש גזר לפעמים, אבל אני לא אוכלת אני לא אוהבת את זה)
אני אוכלת רגיל
כמו מלפפון ןהכל

אומרים שיש שיטת בייטס לא סגורה עם אני אומרת את זה נכון

עבודה על הרגלים בריאים, שימוש נכון במשקפיים או עדשות, ושילוב תרגילי עיניים מותאמים אישית