כואבות לי העיינים, יש דרך לשפר ראיה? חוץ מלהיות פחות במסכים?

אם כואב לך העיניים את כניראה עייפה תשלימי שעות שינה. ואין ממש דרך שתראי יותר טוב

אם העיניים כואבות זה גם יכול להיות מעייפות או אלרגיות
בכל מקרה יש תרגילים לשיפור הראייה לא יודעת עד כמה זה עוזר אבל תחפשי באינטרנט ותלכי גם לרופא עיניים

גזר

כל אלה שאומרים גזר. זה לא באמת גורם לך ליראות טוב יותר. זה גורם לך ליראות יותר טוב רק שאתה במצבים חשוכים אז רואים פחות חשוך...

תעשי לפני השינה תרגילי עיניים יש המון ביוטיוב

תשני, תשתי הרבה מים, באמת תיהיה פחות במסכים, ואולי תבדקי את הראיה שלך כי יש מצב שאת לא רואה טוב ואז רוב הזמן העיינים שלך מתאמצות לראות ובגלל זה כואב, תשתפי את העיינים עם מים קרים

עבודה על הרגלים בריאים ושילוב תרגילי עיניים.

גזר

גזרים