6 תשובות
זה בכלל אבל בכלל לא מספיק..
זה ממש להרעיב את עצמך
גוף ממוצע שורף יותר מ1000 קלוריות
זה ממש להרעיב את עצמך
גוף ממוצע שורף יותר מ1000 קלוריות
עדיף משהו כזה
חביתה עם סלט
תפוח
אורז עם חזה עוף
יוגורט וגרנולה
חביתה עם סלט
תפוח
אורז עם חזה עוף
יוגורט וגרנולה
זה לא דיאטה אם את פוגעת בעצמך בסוף
את אוכלת ממש קצת דיאטה זה 1200 קלוריות
360 קלוריות זה ממש מעט. תוסיפי גם קצת פחמימות
אני מקווה שזאת ארוחה אחת מתוך כמה ארוחות ביום אחד:)
באותו הנושא: