אתם יכולים לתת לי מוטיבציה להתאמן?

תתאמני.
אין על כישורי המוטיבציה שלי

תתחילי מדברים קלים
אל תעשי ישר משהו מתיש ואז תתחילי לררות תןצאות וזה מה שמביא מוטיבציה בהצלחה

חצי שעה של קושי חיים של קבלה עצמית (אם את אוהבת מבנה גוף מחוטב)

אם אין לך מוטיבציה להתחיל,תהיי המוטיבציה של עצמך, או שתישארי פדלאה על הספה