4 תשובות
שואל השאלה:
וזה סתם באג שרושם לי בשאלות אנונימית ולא אנונימי אל תתיחסו
אנונימי
לבנות לעצמך תוכנית כושר ולהכנס לזה בהדרגתיות
וגם לשלב תזונה בריאה יותר.
פחות סוכר וכולי..
זה אפילו רזה יחסית למשקל שלך
יחסית לגובה